Liposomalni vitamin C krepi imunski sistem

vitamin C

Prehransko dopolnilo v tekočini, ki vsebuje liposomalni vitamin C v visokih odmerkih, se od običajnih dodatkov razlikuje po tem, da nudi boljšo biološko razpoložljivost, kar pomeni, da se učinkoviteje absorbira v telesu oziroma v krvi, pri čemeru mu pomagajo liposomi. Liposomske membrane ščitijo hranilne snovi in omogočajo, da se le-te neposredno sproščajo v celice.

Liposomska oblika prehranskega dodatka običajno zadržuje višje koncentracije hranilnih snovi. Pri navadnih dodatkih v visokih odmerkih se učinkovine ne absorbirajo dobro v telo, pri čemer jih prebavni trakt tudi izloči, saj se tu razgradijo in ne pridejo v celoti do krvnega obtoka. Več o tem, kako deluje in na kaj vpliva liposomalni vitamin C, si lahko preberete na spletni strani https://www.hisa-zdravja.si/liposomalni-vitamin-c-150-ml.

Continue Reading

Stabilna in zložljiva vadbena klop za trebušnjake

vadbena klop za trebušnjake

Telovadna klop za trebušnjake, ki jo lahko uporabljate v udobju vašega doma, mora imeti kompaktno ogrodje in robustne okvirje, da lahko nudi optimalno mero stabilnosti, ki jo potrebujete za izvajanje vaj za trebuh. Tako se fitnes oprema v višjem kakovostnem rangu ne bo premikala po podu in praskala tal.

Bench naprava za trebušne mišice je primerna za vse starosti in za vse stopnje telesne pripravljenosti. Zato vadbeno postajo lahko uporabljajo tako rekreativni fitnes navdušenci kot profesionalni športniki, ki želijo pridobiti moč v trebušnih mišicah. Fitnes klop za trebušnjake je tudi udobna za hrbet in predel zadnjice, saj je izdelana iz kakovostne podlage in udobnih prednjih obročev, ki jih zaobjemajo kolena.

Continue Reading

Depresija v modernem svetu

V današnjem svetu so vedno bolj pogoste različne mentalne bolezni. Temu je večinoma tako, saj smo podvrženi velikim stresom in izzivom, ki nam otežujejo življenje. Trenutno je najbolj v ospredju ravno depresija, ki jo lahko opazimo pri ljudeh vseh starosti. Depresija povzroča občutke nemoči, žalosti ter splošne izgube zanimanja za življenjske stvari. Če je ne prepoznamo in pričnemo postopek zdravljenja, se lahko razvijejo resne psihološke in čustvene težave, ki vplivajo na naš vsakdan v službi in doma.

Continue Reading

Pegasti badelj lahko uživate vsak dan

Glede na to, da vemo, kako zelo pomembno je imeti zdrava jetra, ki lahko delujejo nemoteno, je prav, da spregovorimo nekaj besed o pegastem badlju, ki bi se moral nahajati v vsakem gospodinjstvu. Dejstvo namreč je, da so naša jetra zaradi sodobnega načina življenje zelo obremenjena in mnogo zdravstvenih problemov nastane zato, ker jetra ne morejo pravilno delovati.

Continue Reading

Ocena tveganja za zdravje in uspeh

ocena tveganja za zdravje

Odgovoren delodajalec, ki želi postopati v skladu z zakonom, hkrati pa mu je mar za svoje delavce, bo poskrbel za izvedbo ocene tveganja. Gre za pisni dokument, ki je ključnega pomena za izdelavo načrta za varnost in zdravje pri delu. Podjetje je lahko uspešno, le če so takšni tudi delavci. Slednji pa niso produktivni, če niso zdravi ali varni med opravljanjem svojega dela.

Posledica nesreče med izvajanjem delovnih nalog lahko zaposlenega poškoduje, da mora ta na bolniški dopust. Takrat je ustanova na izgubi, utrpi pa lahko dodatno škodo zaradi morebitne okvare opreme. Vse naštete morebitnosti so odličen razlog, da se vodja odloči, da je potrebna ocena tveganja. To nalogo je treba zaupati strokovnjaku, ki se je že dokazal, kot je Projekt varnost.

Continue Reading

Kateri so prvi znaki nosečnosti?

Veliko žensk današnjega časa težko zanosi. Vzroki za to so lahko različni. Eden od najpogostejših pa je ta, da je današnji čas dokaj stresen in to lahko v taki količini, da vpliva tudi na to, da ženska nikakor ne more zanositi. Na srečo si ženske lahko pomagajo z najrazličnejšimi strokovnimi nasveti in tudi prehranskimi dopolnili. Kljub temu je za slednje potrebno paziti, kaj se jemlje. Če je izdelek nepreverjen in povrhu še poceni, je velika verjetnost, da si z njim ne bomo pomagali kaj dosti.

Continue Reading

Psihoterapevtka dr. Maja Kus Ambrož iz podjetja Psihovital

Psihoterapevtka dr. Maja Kus Ambrož je direktorica podjetja Psihovital, centra za psihoterapijo, svetovanje in izobraževanje. Doktorico znanosti so od nekdaj zanimali medsebojni odnosi med družinski člani, partnerji in zakonci ter odnosi na delovnih mestih.

Zaradi želje po pridobitvi znanja o razreševanju konfliktnih in kompleksnih odnosov ter osebnostnih struktur posameznika, je dr. Maja Kus Ambrož zaključila podiplomsko izobraževanje iz geštalt terapije in kasneje še petletno izobraževanje iz transakcijske analize. Certificirana psihoterapevtka nudenje pomoči ob izvajanju svetovanja in psihoterapije v podjetju Psihovital v Mariboru dopolnjuje z delom predsednice društva Centra za psihoterapijo, svetovanje in izobraževanje.

Continue Reading

Vsestranska soda bikarbona

Če gre verjeti nasvetom na spletu in v tisku, je soda bikarbona univerzalna rešitev za neštete tegobe – rešuje vse, od sončnih opeklin do svetovne gospodarske krize. No, ravno tako daljnosežnih učinkov morda res nima, a vseeno se obljubljajo izjemno raznolike koristi te soli. Nekateri članki navajajo 5 ali 10 presenetljivih učinkov sode bikarbone, drugi tudi po 100 ali več! Nekaj resnice gotovo je na tem, le paziti je treba, da ne začnemo sode uporabljati za prav vsako malenkost.
Continue Reading

Na kaj paziti pri izbiri treking kolesa?

Ker na trgu obstajajo zelo različna kolesa, je v prvi vrsti pomembno, da že pred vstopom v trgovino veste, katera vrsta vam bo najbolj ustrezala. Če niste povsem prepričani, katero kolo je najprimernejše za vas, si zastavite vprašanje, za kakšen namen ga boste uporabljali. V trgovini s kolesi lahko izbirate med vrstami koles, ki so primerna za cestno vožnjo, za vožnjo po cesti in makadamskih poteh, za kolesarjenje po gorah in brezpotjih, za izvajanje akrobacij, za vožnjo po mestu, seveda pa tudi za otroke.

V nadaljevanju predstavljamo treking kolo, ki je namenjeno kolesarjenju po asfaltu in makadamu. Zaupali vam bomo, na kaj morate še posebej paziti, če se boste odločili za nakup te vrste kolesa.

Continue Reading