Motivacija za hujšanje je mnogim prihajajoča pomlad ter začetek toplejšega obdobja leta

Motivacija za hujšanje je mnogim prihajajoča pomlad ter začetek toplejšega obdobja leta.

Pogosto se motivacija za hujšanje ob prehodu iz starega v novo leto, božično novoletni prazniki so tudi velikokrat prehranski prekršek. Prosti dnevi, polne mize dobrot, zmanjšana gibalna aktivnost, v mnogih prebudi slab občutek. Postane lahko odlična motivacija za hujšanje, ter začetek novega življenjskega odboja. Pomembno pri tem je, da si cilje zadamo smiselno in dosegljivo. Naše fizične značilnosti so posebnosti, ki lahko bolj ali manj odstopajo od fizičnih značilnosti drugih oseb. V osnovi močnejša postava zato ne sme sanjati, da se bo spremenila v suhceno bitje. Zato mora motivacija za hujšanje predvsem biti usmerjena v doseganje idealne telesne teže, za v osnovi močnejšo postavo v tem primeru. Oziroma ustrezno drugo idealno težo za vse ostale različne postave.

Continue Reading

Ceneje, ceneje, ceneje – a nekje so meje

Sliši se zelo preprosto. Nekateri trgovci preprosto pravijo, da bodo izdelali internetno trgovino in prodajali raje tam. Marsikdo, ki rad zahaja v klasične trgovine, se sprašuje zakaj vendar. A odgovor je nekako vedno isti – tam bodo stroški nižji. Vendar pa izdelava spletne trgovine ni tako preprosta, kot se komu zdi.

Continue Reading

Holesterol predstavlja tveganje bolezni srca in ožilja

Tveganje holesterol prinaša skladno z njegovo vrednostjo v krvi. Dejavniki tveganja za bolezni srca ožilja ter vsebnost holesterola nam povedo, kako ogroženo je naše zdravje. Beseda holesterol je pogosto uporabljena v vsakdanjih pogovorih, velikokrat v slabšalnem pomenu ali nezavednem odrivanju nekam v stranski kot naših skrbi in težav. včasih si holesterol v obilnih količinah celo predstavljamo, kot nekaj dobrega in pozitivnega. Veliko bolje bi bilo, če bi se o njem poučili ter ga razumeli. Holesterol ni nujno slab, treba pa ga je poznati. Ena od možnosti je že ločevanje na dober in slab holesterol, bolj očitne pa so njegove vrednosti v krvi. Zdrav človek naj bi imel vrednost dobrega holesterola večjo od 1 mmol/l, slabega holesterola pod od 2,6mmol/l ter vrednost skupnega holesterola v krvi manjšo od 5 mmol/l. kontrolirati holesterol pri zdravem človeku pomeni posvečanje pozornosti dejavnikom, ki negativno vplivajo na količino dobrega holesterola v krvi. Dejavniki, ki negativno vplivajo na količino dobrega holesterola v krvi so : uživanje prekomernih količin alkohola, debelost, pomanjkanje telesnih aktivnosti, jedilniki z prevelikimi količinami nasičenih in trans maščob er drugi dejavniki.

Continue Reading

Poceni in zmogljivi prenosni računalniki

Odločanje med znamko računalnika, karakteristikami in cenovnim razredom nikoli ni enostavno. Najpogostejšim napakam pri nakupu računalnika se lahko enostavno izognite. Razmislite o namenu rabe prenosnega računalnika, zmogljivosti prenosnika in velikosti sistemskega pomnilnika, velikosti zaslona, prostoru na disku in težavam povezanim z mobilnostjo prenosnika.

Continue Reading

Moderna sedežna garnitura po meri

Sem in tja nastopi čas, ko moramo zamenjati svojo sedežno garnituro zaradi poškodb ali dotrajanosti, oziroma čas, ko si želimo zamenjati sedežno garnituro, ker nam preprosto stara ni več všeč in bi radi nekaj novega. Mogoče se nam zdi, da je čas, da klasično garnituro zamenjamo za neko, ki bo bolj moderna. Ponudba modernih sedežnih garnitur je na našem trgu res da velika, vendar včasih lahko traja zelo veliko časa, da najdemo tisto garnituro, ki nam zares ustreza. Včasih je težava v tem, da se nam zdi, da nimamo časa pregledati tolikšne ponudbe in iskati nekaj, kar nam najbolj ustreza. Drugič imamo občutek, da glede na specifičnost prostora potrebujemo tudi neko bolj specifično sedežno garnituro.

Continue Reading

Šentjanževka je zdravilna rastlina v kateri se kaže moč narave

Šentjanževka je zdravilna rastlina v kateri se kaže moč narave .

Najbolj je učinkovitost znana osebam, ki so preizkusili moč zdravilne rastline in iz nje pripravljenih učinkovin. Komur šentjanževka koristi, bo v naslednji sezoni ponovno šel nabirat rastlino ter iz nje pripravljal koristne učinkovine. Te so v mnogih primerih še boljše, saj z nabiranjem, pripravo in uporabo pridobi nove izkušnje. Tem doda tudi izkušnje drugih oseb, ki jim je šentjanževka pripomogla k povrnitvi zdravja. Iz zgodovinskih virov je znana že dolga stoletja, pred obstojem sodobne znanosti so ji pripisovali celo nadnaravne sposobnosti. Zaradi oblike in barve so jo stare kulture povezovale z poletnim solsticijem ter ji pripisovale moč prinašalke svetlobe. Znanstveno ime Hypericum perforatum nakazuje na njeno veliko učinkovitost, razumemo pa ga kot širše in zelo učinkovito.

Continue Reading

Nov ovitek za iPhone 7 in za Samsung Galaxy Note 7

Že pred nekaj časa sem si kupila ovitek za svoj iPhone 7, ki pa je sčasoma seveda postal nekoliko uničen in kmalu sem se odločila, da si moram kupiti novega. Prav tako pa se je ovitek uničil tudi mojemu partnerju, ki ima Samsung Galaxy Note 7. Moram priznati, da sva ta ovitka kupila po res smešnih cenah in sva tudi pričakovala, da se bosta hitro nekoliko uničila. Par dni nazaj sva se odločila, da torej izbereva nova dva ovitka, tako ovitek za iPhone 7, kot tudi za Samsung Galaxy Note 7. Svoj nakup sva želela opraviti na hiter in enostaven način, zaželela sva si seveda vseeno cenovno ugoden ovitek, a nekoliko bolj kvaliteten, kot sta bila prejšnja dva ovitka. Tako sva se odločila, da bova preverila ponudbo ovitkov za iPhone 7 in Samsung Galaxy Note 7 kar v kateri izmed spletnih trgovin, katerih ni tako malo.

Continue Reading

Pas za hujšanje pomaga topiti maščobo

Imate prevelik obseg pasu in vas je zdravnik že opozoril, da to ne pomeni maščobnih zalog zgolj v podkožju, temveč tudi pod trebušno mišico, med notranjimi organi? Pravijo, da je ta vrsta maščobe najbolj nevarna, zato se marsikdo odloči za pas za hujšanje, ki naj bi jo pomagal odpraviti. Vendar pa so hitro prikliče tudi nasprotnike njegove uporabe, ki pravijo, da pas za hujšanje ne more delovati. Zakaj? Zato, ker maščobe ne moremo izgubljati ciljno glede na posamezen del telesa – če hujšamo, bomo maščobo izgubljali povsod, ne pa le v pasu ali drugem izbranem delu telesa.

pas-za-hujsanje-pomaga-topiti-mascobo

Continue Reading